Programación neurolinguística P.N.L

P.N.L Son los tres elementos que acompañan a toda experiencia humana. Es un modelo más de psicoterapia.
Surge a finales de los 70 y se puede entender como una teoría multidimensional que establece los distintos niveles de análisis para comprender al ser humano: La competencia, flexibilidad, el pensamiento estrategico y los procesos mentales cognitivos.

El P.N.L se convierte en una herramienta para desarrollar el éxito personal, basado en una serie de creencias sobre el funcionamiento del ser humano y sobre los procesos de comunicación y cambio.
Permite la exploración de los procesos internos y los filtros que se interponene entre ellos y la realidad.

Se describe como un modelo de "autodescubrimiento" que proporciona un marco de referencia para entender las relaciones entre la esfera individual con las esferas más amplias. ( familia, comunidad, universo..)

Las áreas de intervención más clásicas se centran en el logro de ciertas actitudes: motivarse para el desarrollo, perder los miedos..

los axiomas de la P.N.L son:

• El mapa no es el territorio: Ningún mapa refleja al mundo en una forma completa y exacta.
  
• La experiencia tiene estructura, lo que experimentamos a través de los sentidos se encuentra filtrado por patrones establecidos previamente. los denominamos "Modalidades sensoriales" y es a través de ellas, desde donde construimos la experiencia interna del mundo exterior.
• La gente dispone de los recursos necesarios para llevar a cabo cambios, Si no los tienen los pueden aprender. Normalmente estos recursos están dentro de nosotros.
• Tras todas las conductas existe una intención positiva, Cada conducta cuenta con un valor dentro del contexto en que fue emitida.
• No existen fracasos ni errores, sólo resultados, Si las cosas no salen como queremos, siempre tendemos a pensar que hemos fallado, pero toda experiencia tiene su utilidad. Nada es bueno o malo, solo es información
• El significado de lo que comunicamos condiciona la respuesta que obtenemos, debemos interpretar las conductas por lo que realmente son y lo que significan en el momento actual y no tratar de interpretarlas en función de instancias o acontecimientos no presentes.
• Si no obtienes la respuesta que esperabas, haz algo diferente
• En un sistema, el elemento con mayor flexibilidad es el que ejerce mayor influencia
• La mente y el cuerpo son parte del mismo sistema
• La gente se comunica tanto de forma consciente como inconsciente, aunque la mayor parte es inconsciente.
• No podemos No-comunicar,Todo comportamiento es una forma de comunicación. Como no existe forma contraria al comportamiento («no comportamiento» o «anticomportamiento»), tampoco existe «no comunicación».
• La capacidad de cambiar la forma en que experimentamos la realidad es más valiosa que tratar de cambiar el contenido de nuestra experiencia sobre la realidad
• El comportamiento es una cosa, la identidad es otra
• Podemos considerar que cada uno de nosotros está constituido por diferentes partes

M ª carmen Martínez